배드민턴 #입문 #레슨 #그립 #셔틀콕 #라켓1 요즘 뜨는 배드민턴 배우기 (입문, 기초, 꿀팁) 요즘 들어 배드민턴이 많은 사람들의 관심을 끌고 있습니다. 코로나 이후 실외 활동과 개인 운동의 수요가 늘어나면서, 접근성이 좋고 누구나 쉽게 시작할 수 있는 배드민턴이 다시 주목받고 있는 것이죠. 이번 글에서는 배드민턴을 처음 접하는 분들을 위해 입문 단계에서 꼭 알아야 할 기초 정보와 실전에서 유용한 팁들을 정리해 드리겠습니다. 배드민턴을 즐겁고 지속적으로 배워나가기 위한 첫걸음, 지금 함께 시작해 볼까요?1. 입문자에게 맞는 장비 선택법배드민턴 입문에서 가장 먼저 고민되는 부분은 바로 장비입니다. 적절한 장비 선택은 부상 방지뿐 아니라 실력 향상에도 큰 영향을 미칩니다. 가장 기본이 되는 것은 라켓인데, 입문자에게는 가볍고 그립감이 좋은 제품이 적합합니다. 무게는 80~85g 사이, 밸런스는 균형형.. 2025. 5. 4. 이전 1 다음
