배드민턴 #포핸드 #백핸드 #스매시 #클리어 #드라이브 #드롭 #헤어핀 # 푸쉬 #언더1 배드민턴 그립 완전 정복 (기본 그립, 변형 그립, 그립 유지 팁) 배드민턴에서 가장 기본적이면서도 중요한 기술 중 하나는 바로 **라켓을 잡는 방법**, 즉 ‘그립’입니다. 그립이 잘못되면 스윙 방향이 흔들리고, 힘 전달이 제대로 되지 않으며, 부상의 원인이 되기도 합니다. 그만큼 올바른 그립은 정확하고 안정적인 플레이의 출발점입니다. 이 글에서는 기본 그립의 종류, 경기 상황에 맞는 변형 그립, 그리고 실전에서 그립을 잘 유지하는 팁까지 세 가지로 나누어 설명드립니다. 1. 기본 그립: 배드민턴의 시작은 올바른 잡기부터배드민턴에서 사용되는 가장 기본적인 그립은 크게 두 가지로 나뉩니다: 포핸드 그립과 백핸드 그립. 이 두 그립은 거의 모든 스윙과 기술의 바탕이 되는 형태입니다.포핸드 그립(Forehand Grip)은 마치 악수를 하듯 라켓을 쥐는 방식입니다. 엄지와.. 2025. 5. 5. 이전 1 다음
